Маргарита

Среда, 24 июля 2013 (Анонимно)

+ Создать новую тему

Фобия теснит мечту

У меня есть фобия. забавная со стороны. я ужасно боюсь растолстеть. дело в том, что в нашей семье все женщины довольно полные, я сама лет до 15 носила 46 размер (а при моём росте 155 то вообще ужасно). за пару лет неистовых усилий я всё таки пополнила ряды девушек 40 размера :). и с тех пор ужасно боюсь это всё потерять. Более того, теперь я беременна.мы с мужем очень хотим этого ребёнка, но когда я вижу, как поправляются после родов мои подруги, и думаю, что это ждёт и меня, у меня начинается истерика. я знаю, что потом можно похудеть, и что муж меня всё равно будет любить, но это не помогат! Как только я вижу себя располневшей, я готова покончить с собой. Я была у психотерапевта, мне выписали какие-то успокительные и антидепрессанты, но это же не выход…

25.07.2013 01:08

По вопросу полноты у меня всегда существовал такой принцип : больше двигаться и меньше есть. Тем более на моей работе я все время в движении. Рацион питания я давно свел к типично "женскому" набору : овощи, фрукты, салаты, кисломолочные продукты. Из мясного - только отварная курица и то в минимальных количествах. хлеб - только ржаной Почти получается держать свои параметры в "норме" при росте 183 вес никогда не превышал 72 кг. (кстати размер одежды примерно 46) Еще чего терпеть не могу в мужиках - так это "пивное пузо" и лысина

25.07.2013 11:42

@John Dog Она же в положении, тут типично женским набором продуктов не обойдешься. Ей нужно хорошо и рпавильно питаться.

Автор, ешьте творог, макароны, свежие супчики хотя бы один раз в день, и да, оывощи и фрукты, желательно не импортные. Не бойтесь поправится, ведь вы при желании сбросите лишний вес, а думать сейчас нужно о будущем ребеночке.

25.07.2013 23:01

Я согласна с Liza Berkova. Сейчас малыш для вас должен быть на первом месте. Я, например, переболела анорексией. Несколько лет приводила себя в норму, тоже были разные страхи. Мне кажется, что вам нужно меньше думать о лишнем весе как о чём-то плохом. Думайте о том, что вы родите малыша, а потом сможете похудеть до желанного размера.

26.08.2013 13:25

04.09.2013 12:05

12.09.2013 12:03

16.09.2013 12:56

14.10.2013 11:46

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ САЛОН КРАСОТЫ в центре Москвы!
"Атмосфера Красоты""
м.Новослободская, ул.Сущевская 27к2 бизнес центр «Атмосфера».
Всем участникам форума скидочные карты от Эда в подарок!
+7 (499) 707 48 48 (круглосуточно)
Каждый день 24 часа!

16.10.2013 13:00

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ САЛОН КРАСОТЫ в центре Москвы!
"Атмосфера Красоты""
м.Новослободская, ул.Сущевская 27к2 бизнес центр «Атмосфера».
Всем участникам форума скидочные карты от Эда в подарок!
+7 (499) 707 48 48 (круглосуточно)
Каждый день 24 часа

05.11.2013 13:07